紫外線(日光)アレルギーは食べ物で改善する？！-食べ物・日常生活について

紫外線(日光)アレルギーってご存知でしょうか？


近年こちらでお困りの方が増えてきております。

今日は

紫外線アレルギーの治療方法(食べ物)、日常生活について

まとめてみました。



| 紫外線アレルギーの治療方法(食べ物)について


食べ物についてですが、
ミネラルの不足や偏りの解消、自律神経を整える、副腎の疲労回復などを意識されるとよいです。

具体的には
・チョコレートやジュース、コーヒー、アルコール、タバコ、コンビニ・ファーストフードなどを極力避ける
・白米より胚芽米、雑穀を取る
etc


日常生活について
・日常的な運動し、自律神経を整えるのも有効です。

これらは実は外因性による要因と内因性による要因の
主に内因性のものに効果があります。


それらについてはこちらをご参照ください。
紫外線アレルギーの外因性による要因と内因性による要因


そもそもなのですが、紫外線アレルギーというのは似たような症状で
勘違いしている事もあるので
大前提として
本当に紫外線アレルギーなのか、病院でしっかりとチェックしてもらってください。


例えばですが、このようなチェックをしてもらえます。
薬剤性光線過敏症を診断する検査
内服照射試験 ：薬剤を服用後，皮膚に人工紫外線を照射。
光パッチテスト：薬剤を皮膚に24～48時間貼布した後，その部分に紫外線を照射。
一般検査：末梢血管一般，肝機能，抗核抗体，抗DNA抗体，抗SS-A抗体などを，必要に応じて行う。
光線テスト：UVB，UVAの最少紅斑量（MED）測定。


対策・治療例としてはこのような事を行います。
原因物質を決定し除去する。
(1)遮光 お薬を中止した後，約１週間は直射日光を避ける。（日焼けサロンの利用は，服用中避けること。）
(2)全身療法 ：抗アレルギー薬，抗ヒスタミン薬，ひどいときはステロイド内服薬
(3)局所療法 ：ステロイド外用薬



こちらのサイトで、

紫外線アレルギー対策の食べ物
紫外線アレルギーの症状について
紫外線アレルギーの原因について
紫外線アレルギーの治療方法(食べ物)について

についてまとめております。

紫外線アレルギーの総合情報



是非確認してみてください。